11. September 2024

Verdeckter Narzissmus, auch als vulnerabler Narzissmus bezeichnet, ist eine subtilere Form des Narzissmus, die oft schwerer zu erkennen ist als der offene, grandiose Narzissmus. Verdeckt narzisstische Personen präsentieren sich häufig als bescheiden, sensibel und verletzlich, während sie innerlich von einem starken Bedürfnis nach Anerkennung und Bewunderung getrieben werden.

12. August 2024

Der Zen Buddhismus ist eine große praktische Hilfe, um unser Leben effektiver und leichter zu gestalten. Hier kommen 8 Techniken, die Du sofort und ganz praktisch umsetzen kannst!

02. Februar 2023

„Warum immer ich?“ „Warum passiert mir das schon wieder?“ - Wenn du das Gefühl hast, dir diese Fragen regelmäßig zu stellen, kann es sein, dass du nach bestimmten Verhaltensmustern lebst, die dich unterbewusst und daher unkontrollierbar immer wieder in ähnliche Situationen bringen, welche dir das Leben schwer machen.

21. Dezember 2022

"Schuld" ist ein sehr komplexer Begriff und hat viel mit der Wahrnehmung meiner Wirklichkeit zu tun. In der Praxis unserer Arbeit mit Klienten wird er immer und immer wieder wichtig: Sei es im Umgang mit der eigenen "Schuld" oder mit der anderer. Was die Verdrängung von Schuld anrichten kann, hat Goethe einst wunderbar im Faust I beschrieben.

20. Dezember 2022

Über Sex zu sprechen ist heute kein Problem mehr, weder in Therapien noch in Talkshows. Kann schon sein, dass Wien in den Tagen Sigmund Freuds unheimlich verklemmt war und alles Sexuelle fürchterlich verdrängt hat. In den Städten unserer Tage ist das definitiv nicht der Fall. Aber über eigene Fehler sprechen – das geht gar nicht. Nichts ist so intim wie die eigene Schuld.