09. Juli 2024
Das Modell von Kübler-Ross ist ein hilfreiches Werkzeug, um den Prozess der Veränderung zu verstehen, der nach schmerzhaften Einschnitten im Leben entsteht.
07. August 2023
Unser Lebensstil kann einen großen Einfluss darauf haben, wie wir uns fühlen. Wenn wir nicht auf uns selbst aufpassen, droht eine Reihe von Problemen, darunter Schlafstörungen, Müdigkeit, geringe Energie, Konzentrationsstörungen sowie erhöhte Anspannung und Stress.
26. November 2022
Fühlst Du Dich sicher als Frau in Deiner weiblichen Identität? Als Mann in Deiner männlichen Identität? Triffst Du in Deinem Partner auf den jeweils anderen Pol und feierst Du ihn wie Dich selbst?
31. Oktober 2022
Wenn öffentliche Leitfiguren in einem Lebensbereich scheitern, dann macht das was mit Menschen. Und gerade in der Persönlichkeitsentwicklung, wo oft alles "happy, holy, confident" ist oder erscheint, rappelt es dann gewaltig bei den Followern. So auch jetzt bei Laura Seiler, die sich gerade von ihrem Lebensgefährten getrennt hat. Aber sind denn Partnerschaften von Coaches und Therapeuten per se vor einem Scheitern geweiht? Und warum reagieren Menschen extrem emotional auf dieses Scheitern?
27. September 2021
Um sich selbst in der eigenen Trauer oder andere trauernde Menschen besser verstehen zu können, ist es gut, Grundsätzliches über die Trauer und ihre Phasen zu kennen: Das folgende Modell der Trauerphasen wurde von der Schweizer Psychologin Verena Kast entwickelt und gilt als eine der wichtigsten Grundlagen für das Verständnis der Trauerprozesse.
17. Juni 2021
Für die Liebe - trotz allem. Und für ein Leben in BEZIEHUNG: Zu Dir, zu einem geliebten Menschen, zu seinem und Deinem Herzen.
Ein Plädoyer für Gefühle, Verletzbarkeit, Beziehungsfähigkeit und die alte neue romantische Liebe!