21. Juni 2024
Sieben Sätze für Deine Beziehung: Bring Tiefe rein und / oder heile sie. Einfach versuchen und so lange wiederholen, bis sich eine Änderung einstellt.
23. Januar 2024
Gesunde Partnerschaften haben einige Gemeinsamkeiten. Welche Punkte sind dabei besonders wichtig?
18. Januar 2024
Gerade die Partner und Partnerinnen von Narzissten zweifeln oft an sich selbst und attestieren sich die verschiedensten Störungen. Aber bist wirklich DU das Problem in Eurer (toxischen) Beziehung?
22. Februar 2023
Was sind die 3 häufigsten Fehler, die man bei der Bekämpfung der negativen Gedanken machen kann? Diese solltest du auf alle Fälle vermeiden. Sie sorgen nämlich nicht nur dafür, dass das Sorgenkarussell sich weiterdreht, sondern machen im Zweifelsfall die Grübelei sogar noch schlimmer.
26. Januar 2023
Egal ob ich nun selbst der bin, der in einer Beziehung braucht und sich abhängig macht, oder jener bin, der gebraucht wird und dem diese Verantwortung zu viel wird — ob ich es als „needy“ betrachte oder es sich so anfühlt, als würde jemand oder etwas an mir ziehen. Ist das also tatsächlich eine echte Liebeserklärung, wenn ich jemanden "brauche"?
20. Dezember 2022
Über Sex zu sprechen ist heute kein Problem mehr, weder in Therapien noch in Talkshows. Kann schon sein, dass Wien in den Tagen Sigmund Freuds unheimlich verklemmt war und alles Sexuelle fürchterlich verdrängt hat. In den Städten unserer Tage ist das definitiv nicht der Fall. Aber über eigene Fehler sprechen – das geht gar nicht. Nichts ist so intim wie die eigene Schuld.
14. Dezember 2022
Extravertiert vs. introvertiert - klappt das eigentlich in einer Beziehung? Ist das eine "besser" als das andere und was müssen so unterschiedliche Paare beachten?
18. Oktober 2022
NEIN sagen können ist gar nicht so einfach: Wir fürchten um unsere Beliebtheit oder sind schon als Kind darauf trainiert worden, dass ein NEIN gar nicht geht. Deswegen müssen wir es manchmal erst wieder lernen, wozu uns unsere kleine Übung verhelfen möchte.
20. April 2022
Traumpartner finden steht auf der Wunschliste vieler Singles ganz weit oben. Halt nicht so einen Lückenfüller und auch nicht den Kompromisspartner - denn was Besseres kriege - verdiene - ich ja nicht! Oder? --- 5 Tipps für Deinen Traumpartner und wie Du den hältst!
11. April 2022
In loser Folge werden wir in Zukunft hilfreiche Tipps für Euren Ehe- oder Paarabend geben. Den mögen wir nämlich: Zeit nur für Euch zwei, die zu mehr Intimität, mehr Liebe und mehr Verständnis führen kann. Einmal die Woche als Prio 1 - Termin!