21. Oktober 2024

Eine Geschichte über eine überraschende Wendung: Es macht Sinn, Gutes zu tun und irgendwie und irgendwann zahlt es sich aus!

05. Juni 2024

In den letzten Jahren hat sich die Wahrnehmung von psychischen Erkrankungen glücklicherweise stark gewandelt. Es ist heute deutlich enttabuisiert, über mentale Probleme zu sprechen und sich Hilfe zu suchen. Doch in diesem Zuge ist auch ein neuer Trend zu beobachten: Manche Menschen identifizieren sich stark mit ihrer Diagnose und sehen ihre psychische Krankheit als zentralen Teil ihrer Identität.

28. Februar 2024

Es sind nicht immer die anderen, die mir Verletzungen zufügen (das gilt jetzt für erwachsene, gesunde Menschen). Manchmal bin ich es selbst und das gar nicht so selten! 11 Arten, wie ich mich selbst verletze.

21. Februar 2023

„Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das von sich eine schlechte Meinung hat.“ ​— ​GEORGE BERNHARD SHAW

31. Oktober 2022

Wenn öffentliche Leitfiguren in einem Lebensbereich scheitern, dann macht das was mit Menschen. Und gerade in der Persönlichkeitsentwicklung, wo oft alles "happy, holy, confident" ist oder erscheint, rappelt es dann gewaltig bei den Followern. So auch jetzt bei Laura Seiler, die sich gerade von ihrem Lebensgefährten getrennt hat. Aber sind denn Partnerschaften von Coaches und Therapeuten per se vor einem Scheitern geweiht? Und warum reagieren Menschen extrem emotional auf dieses Scheitern?

14. Oktober 2022

Manchmal bleiben wir zu lange. Manchmal ändern wir nichts. Manchmal haben wir einfach Angst. - Co-Abhängigkeit bei Beziehungsabhängigen gibt es gar nicht selten. Aber wie äußert sie sich und wie kannst Du sie erkennen?

12. Oktober 2022

Mit Unglücksfällen umgehen: Hier hilft eine alte spanische Fabel, die wir hier wiedergeben. Und zusätzlich gibt's die 5 Regeln zum glücklich sein. Viel Spaß damit und vor allem mit der Umsetzung!

12. Mai 2022

Irgendwann im Leben ist es zu spät! - Ich bin zu alt! - In meinem Alter ... - Ja, wenn ich noch mal jung wäre! .... Jetzt, mit fast 40 ... - und und und. Wenn Du auch glaubst, Dein Leben ist schon zu Ende, schau Dir mal die Geschichte von Mrs. Margaret Rutherford an. Oder - besser bekannt - die von Miss Marple!

09. Mai 2022

So viel Unruhe, so viel Angst. Wir fühlen uns bedroht, malen uns schrecklichste Szenarien aus, teilen die Welt in Gut und Böse und fürchten um unser (gutes) Leben. Gerade jetzt tut ein Perspektivwechsel gut. Warum und wie der gelingen kann, erfährst Du hier gleich mit passenden, hilfreichen Tools!

10. Februar 2022

Kennst Du die Menschen, die zutiefst unzufrieden und unglücklich mit ihrer Situation sind? Die Dir immer erklären, warum das so ist und dass sie da gar nichts dran ändern können? Machst Du da vielleicht sogar selbst manchmal mit? - Wie es anders geht erkläre ich Dir heute mit einem Beispiel aus dem wirklichen Leben. Lass Dich inspirieren!