30. Mai 2023
Was ist wirklicher Reichtum? Was wirkliche Freiheit? Ist es Besitz, Geld, Macht oder doch etwas ganz anders? Unsere kleine Geschichte aus Ostasien mag uns eine Antwort geben.
21. Februar 2023
„Der Mensch ist das einzige Lebewesen, das von sich eine schlechte Meinung hat.“ — GEORGE BERNHARD SHAW
15. Februar 2023
Sind wir gesteuert durch unser Unterbewusstes, unsere Erfahrungen oder gesellschaftliche Determinanten? Oder sind wir frei in unseren Entscheidungen oder können wir es werden?
03. Februar 2023
Als Schemata werden in der Psychologie Muster bezeichnet, die aus Erinnerungen, Emotionen, Kognitionen (fest gewordene Grundannahmen, Denkweisen) und Körperempfindungen hervorgehen. Es handelt sich dabei also um antrainierte Verhaltensweisen oder Gefühle, die immer gleich ablaufen oder in denselben Situationen auftreten und sogar Auswirkungen auf der körperlichen Ebene zeigen können. Je nachdem, um welche Art von Schema es sich handelt, kann es sich auf verschiedenen Ebenen äußern.
19. Dezember 2022
Charles Dickens: "Weihnachtslied" ist definitiv unsere Lieblings-Weihnachtsgeschichte! Hier geben wir sie im Original wieder. Vielleicht etwas zum vorlesen im Familien- oder Freundeskreis, verteilt auf die Weihnachtstage? Frohe Festtage! Das Licht sei in Eurem Leben!
25. November 2022
Atisha Dipamkara Srijnana war ein indischer Pandit und berühmter Abt der Klosteruniversität von Vikramashila zur Zeit der Pala-Dynastie in Indien. Was hat dieser Mann, der vor 1000 Jahren gelebt hat, zu Fragen der Persönlichkeitsentwicklung zu sagen?
23. November 2022
Einfach umsetzen: 10 Tipps, damit Du in eine höhere persönliche Schwingungsenergie kommst.
15. November 2022
Peter Pan ist bekanntlich eine fiktive Figur aus einer Kindergeschichte: ein vorpubertärer, nie erwachsen werdender Junge, der für Ewigkeiten seine Abenteuer sucht und besteht. Was er mit uns allen zu tun hat, was er uns sagen kann und was an ihm problematisch ist schauen wir uns gemeinsam mit zwei hilfreichen Übungen für Dein ganzes bewusstes Leben an.
16. Juni 2022
Wir alle sind ab und zu "außer uns". Irgendetwas triggert uns und wir reagieren mit Wut, Ärger, Angst oder gar Panik. Was wir hier sofort tun können, um Abhilfe zu schaffen, ist eine kurze Meditation aus der BPT (Buddhistische Psychotherapie), die wir schnell und überall praktizieren können.
07. Juni 2022
Wer von uns hat sich nie die Frage gestellt, ob das, was wir fühlten, tatsächlich eine Intuition des Herzens oder nur Angst, also unser Verstand war? Diesen Zweifel zu haben ist nichts Neues in einer Welt, in der wir erzogen sind, niemals auf die Stimme des Herzens zu hören und immer der Stimme der Vernunft zu folgen. Wie aber kann ich nun die beiden Stimmen unterscheiden?