31. Juli 2024

Wenn zwei Narzissten aufeinandertreffen, kann das zu einer interessanten Dynamik führen, die oft von einem ständigen Machtkampf geprägt ist. Beide versuchen, die Oberhand zu gewinnen und den anderen zu übertrumpfen.

30. Mai 2023

Was ist wirklicher Reichtum? Was wirkliche Freiheit? Ist es Besitz, Geld, Macht oder doch etwas ganz anders? Unsere kleine Geschichte aus Ostasien mag uns eine Antwort geben.

13. April 2023

Das Thema Loslassen kann ganze Bücher füllen und doch ist es sehr viel einfacher, als Sie es sich vielleicht gerade vorstellen. Wer sich Gedanken darüber macht, wie er loslassen kann, hat schon einen wichtigen Schritt gemacht, nämlich die Erkenntnis gewonnen, dass er loslassen muss.

22. Februar 2023

Was sind die 3 häufigsten Fehler, die man bei der Bekämpfung der negativen Gedanken machen kann? Diese solltest du auf alle Fälle vermeiden. Sie sorgen nämlich nicht nur dafür, dass das Sorgenkarussell sich weiterdreht, sondern machen im Zweifelsfall die Grübelei sogar noch schlimmer.

20. Februar 2023

Jeder Mensch neigt gelegentlich dazu, sich negativen Gedanken hinzugeben oder stundenlang zu grübeln. Erst wenn es zum Dauerzustand wird und die Grübelei sich in richtige Katastrophenszenarien steigert, wird es zum Problem. Mit gravierenden Folgen!

19. Dezember 2022

Um ins neue Jahr gut zu starten, empfiehlt sich ein Rückblick auf das alte Jahr: Was war gut? Was konkret? Was will ich weiterverfolgen, was eher nicht? Als kleine Hilfestellung geben wir Dir dafür unsere 100 Fragen an die Hand!

25. November 2022

Atisha Dipamkara Srijnana war ein indischer Pandit und berühmter Abt der Klosteruniversität von Vikramashila zur Zeit der Pala-Dynastie in Indien. Was hat dieser Mann, der vor 1000 Jahren gelebt hat, zu Fragen der Persönlichkeitsentwicklung zu sagen?

21. Juli 2022

Inneren Frieden finden, völlig egal, wie groß das Chaos um uns herum ist? Was für viele Menschen ganz klar unmöglich klingt und demnach maximal für einen kurzen Zeitraum aufrechtzuerhalten scheint, ist in Wirklichkeit eine Lebenshaltung, die sich vor allem durch mentale Stärke, Gelassenheit, Vertrauen und Harmonie kennzeichnet.

07. Juni 2022

Wer von uns hat sich nie die Frage gestellt, ob das, was wir fühlten, tatsächlich eine Intuition des Herzens oder nur Angst, also unser Verstand war? Diesen Zweifel zu haben ist nichts Neues in einer Welt, in der wir erzogen sind, niemals auf die Stimme des Herzens zu hören und immer der Stimme der Vernunft zu folgen. Wie aber kann ich nun die beiden Stimmen unterscheiden?

13. September 2021

Wir alle haben sie: Gedanken über uns, die uns nicht wirklich helfen. Die uns sogar schaden oder zumindest limitieren. Die wir teilweise schon unser ganzes Leben lang mit uns herumtragen und zu unseren tiefen Grundüberzeugungen gehören. Was aber kann man mit diesen negativen Glaubenssätzen tun und wie kann man ihnen ihre Macht über uns nehmen?