23. Januar 2024

Gesunde Partnerschaften haben einige Gemeinsamkeiten. Welche Punkte sind dabei besonders wichtig?

14. September 2023

Hast Du einen neuen oder nicht mehr ganz so neuen Partner und fragst Dich gerade oder schon eine Weile, ob er oder sie eigentlich beziehungsfähig ist? Wir möchten Dir ein paar Anhaltspunkte an die Hand geben, um das zu prüfen!

23. Januar 2023

Die Lehre der psychischen Krankheiten - im Fachjargon Psychopathologie genannt - fasziniert viele Menschen. Der Grund ist ganz einfach: Nichts ist faszinierender als dem Partner, dem Nachbaron oder dem Kollegen neurotische Züge zu unterstellen. Der spinnt doch! - Aber was genau ist denn eigentlich so eine Neurose und gibt es dazu verbindliche Vorstellungen in der Psychologie?

02. Januar 2023

Kurz könnte man sagen: Schuldgefühle entstehen, wenn die eigenen Handlungen nicht mit den eigenen Prinzipien kongruent sind. Und gerne "erfindet" unsere Psyche in diesem Moment sogenannte "erklärende Geschichten": Ich rationalisiere den ganzen Komplex verwirrender Gefühle und heraus kommt eine Story, die erkennbar irrational und verallgemeinernd ist, aber in meine persönlichen oder allgemeine gesellschaftliche Narrative passt.

18. Oktober 2022

NEIN sagen können ist gar nicht so einfach: Wir fürchten um unsere Beliebtheit oder sind schon als Kind darauf trainiert worden, dass ein NEIN gar nicht geht. Deswegen müssen wir es manchmal erst wieder lernen, wozu uns unsere kleine Übung verhelfen möchte.

30. August 2022

Was im Coaching funktioniert, kann im normalen Leben nicht schlecht sein. Welche Techniken helfen uns, erfolgreicher zu kommunizieren, den Gesprächspartner besser zu verstehen und Kommunikationsabbrüche zu vermeiden?

15. Mai 2020

Die weibliche Seite von "Die Liebe und Ich" fragt sich, Dich und mich in diesem Blogbeitrag: Hand aufs Herz - Wie geht es Dir jetzt …in diesem Moment?