Bei unseren Klienten und Klientinnen kommen vor allem zwei Störungsbilder nach und in Beziehungen mit Narzissten vor. Welche das sind und welche Symptome damit einhergehen klären wir in kurzen, prägnanten Punkten zur Selbsteinschätzung.
Sowohl Burnout wie PTBS (die Posttraumatische Belastungsstörung) ergeben einen Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, durch langfristigen emotionalen Stress in der narzisstischen Beziehung verursacht. Generell herrscht ein Gefühl von Überforderung und ein Mangel an Kontrolle vor.
Folgende Symptome konnten wir beobachten:
- Emotionale Erschöpfung: Das Gefühl, leer und ausgelaugt zu sein.
- Depersonalisierung: Das Gefühl, distanziert von der eigenen Arbeit oder den eigenen Beziehungen zu sein.
- Verringerte Leistungsfähigkeit: Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, Entscheidungen zu treffen oder Aufgaben zu erledigen.
- Körperliche Beschwerden: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schlafstörungen und Magen-Darm-Probleme.
- Emotionale Symptome: Angst, Depressionen, Reizbarkeit und sozialer Rückzug.
- Verhaltensänderungen: Vermehrter Alkoholkonsum, Drogenmissbrauch und riskante Verhaltensweisen.
- Erhöhte Erregung: Dies beinhaltet Einschlafstörungen Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit und Schreckhaftigkeit.
- Schuldgefühle oder Schamgefühle
- Negative Gedanken über sich selbst oder die Welt
- Gefühl der Distanz von anderen
- Verlust von Interesse an Aktivitäten, die früher Spaß gemacht haben
- Schwierigkeiten, Emotionen zu kontrollieren
- Selbstmordgedanken oder -handlungen
Solltest Du mindestens eines dieser Symtome über einen Zeitraum von mehr als vier Wochen bei Dir beobachten nimm britte unbedingt Hilfe in Anspruch und vereinbare einen TERMIN mit uns!
Foto von M. auf Unsplash
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