Um ins neue Jahr gut zu starten, empfiehlt sich ein Rückblick auf das alte Jahr: Was war gut? Was konkret? Was will ich weiterverfolgen, was eher nicht? Als kleine Hilfestellung geben wir Dir dafür unsere 100 Fragen an die Hand! Nimm Dir Zeit für die Antworten und erledige vielleicht nur 10 pro Tag. Wenn es dir möglich ist, tue es auch schriftlich.
- Die glücklichsten Momente im vergangenen Jahr
- Songs, die mich glücklich gemacht haben
- Das waren die glücklichsten Menschen, die mir in diesem Jahr begegnet sind
- An welchen Orten war ich am glücklichsten?
- Die Geschenke, über die ich mich am meisten gefreut habe
- Diese Sportarten haben mich glücklich gemacht
- Kleinigkeiten, die mich zum Lächeln gebracht hatten
- Die schönsten Komplimente, die ich im letzten Jahr vergeben habe
- Die schönsten Komplimente, die ich bekommen habe
- Diese Errungenschaften des letzten Jahres machen mich stolz
- Diese Dinge konnte ich besonders gut
- Diese Aktivitäten bereicherten meinen Alltag
- Diese Bücher haben mich berührt
- Diese Seriencharaktere haben mich inspiriert
- Diese Filme oder Serien haben mich aufgeheitert
- Meine Wohlfühlgerichte des letzten Jahres
- Die Lieblingsdesserts
- Die lustigsten Momente in öffentlichen Verkehrsmitteln oder im Auto
- Die glücklichsten Momente meiner Kindheit, an die ich mich im letzten Jahr erinnert habe
- Die schrägsten Begegnungen
- Die interessantesten Begegnungen
- Die besten Entscheidungen
- Die besten unerwarteten Abende
- Die schönsten Momente mit meiner Familie
- Lieblingsdrinks
- Mein Geburtstag
- Städte, die ich bereist habe
- Die schönste Urlaubserinnerung
- Die größten Glücksmomente
- Momente im letzten Jahr, für die ich dankbar bin
- Situationen, die ich nicht vergessen möchte
- Dinge, die mein Glück blockiert hatten
- Eigenschaften, die ich mir bewahren möchte
- Was würden meine Freunde über mich im letzten Jahr sagen
- Dinge, die mir beim Entspannen geholfen hatten
- Mit diesen Menschen möchte ich im neuen Jahr noch mehr Zeit verbringen
- Projekte, die ich angehen / fertigstellen möchte im neuen Jahr
- Projekte, die ich angehen / fertigstellen möchte in den nächsten 5 Jahren
- In diesen Situationen habe ich mich zum positiven weiterentwickelt
- Die glücklichsten Momente in meiner Partnerschaft
- Diese Aussichten motivieren mich
- Dinge, die mich neugierig gemacht hatten
- Dinge, die ich kaufen kann, um glücklicher zu sein
- Diese Dinge haben mich glücklich gemacht, die ich nicht bezahlen musste
- Wünsche, die ich mir erfüllt hatte
- Gegenstände, die mich nicht mehr zufriedenstellen und die ich aussortieren werde
- Diese Gemälde oder Kunstwerke lösen etwas in mir aus
- Meine schönsten Ausflüge in die Natur
- Ein Treffen mit diesen Menschen würde mich im neuen Jashr bereichern
- Eine Verabredung mit diesen Menschen würde mein Herz höher schlagen lassen
- Besuche in diesen Bars / Restaurants machten mich glücklich
- Die beeindruckendsten Ausblicke, die ich gesehen habe
- Glück ist für mich ...
- Diese Dinge möchte ich im neuen Jahr ausprobieren
- Genau in diesem Moment bin ich dankbar für:
- Das habe ich von anderen über Glücklichsein gelernt:
- Diese Menschen machen mich glücklich
- Meine Glückszahlen
- Meine Glücksfarben
- Meine ganz persönlichen Glückssymbole
- Die größte Schadenfreue habe ich empfunden als ....
- Diese Erwartungen an mich selbst beschränken mich im Alltag
- Von diesen Erwartungen anderer werde ich mich dieses Jahr lösen
- In diesen Situationen musste ich besonders herzhaft über mich selbst lachen
- Peinliche Momente
- Bücher, die ich lesen möchte
- Dafür habe ich mich begeistert
- Eigenschaften, die ich an meinem Partner bewundert / geschätzt habe
- Die lustigsten Momente
- Die besten Witze
- Die schönsten Kindheitserinnerungen
- In diesen Outfits sah ich toll aus
- Kindergarten- oder Schulfreunde, die ich wieder kontaktieren möchte
- Die schönsten Küsse
- Bei diesen Aktivitäten konnte ich alles um mich herum vergessen
- Meine Wohlfühldüfte
- Meine Lieblingssüßigkeiten
- Das schätzte ich an meinen Freunden
- Das schätzen meine Freunde an mir
- Wenn jeder Tag eine Stunde weniger hätte, könnte ich auf diese Dinge verzichten
- In diesen Situationen bin ich über mich selbst hinausgewachsen
- Meine wichtigsten Entscheidungen
- Das bewundere ich an meiner Familie
- Diese Dinge möchte ich erlebt haben, wenn ich 100 Jahre alt bin
- So kann ich mich selbst überraschen
- Meine Stärken
- Meine "Schwächen"
- Das möchte ich meinen Kindern mit auf den Weg geben
- Inspirierende Persönlichkeiten
- Regeln, die ich gerne einmal brechen würde
- Das würde ich auf eine einsame Insel mitnehmen
- Der schönste Ort, an dem ich geschlafen habe
- Mit diesen Superkräften könnte ich mich anfreunden
- Die witzigsten Insider in meiner Familie
- In diesen Momenten habe ich Tränen gelacht
- Das ist so langweilig, dass ich dabei besonders gut einschlafe
- Meine Lieblingsschimpfwörter
- So konnte ich mich richtig gut auspowern
- Bei diesen Liedern habe ich mitgesungen
- In diese Länder möchte ich reisen
Viel Spaß und: Happy new Year!
Photo by Alexas_Fotos on Unsplash
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